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中考“信心加油站”，三招减压又打气
Transparency中考在即，考生们如何给自己加油打气呢？广东广雅中学专职心理老师刘佳给出了以下三招，既能减压，又能打气，考生们从现在开始不妨试试。第一：言语加油。写下一两句对自己有效的自我肯定话语，放在笔袋里，夹在书页里，紧张时可以拿出来看一看。例如，“真好，我又复习了一遍。”“我在努力，正常
2025-06-23 08:15:00
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