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清明至，哪能少得了糯叽叽的青团！不同人群到底该怎么吃？
潮新闻客户端 记者 何丽娜 通讯员 戚燕青今天是清明节，在这个日子里，肯定少不了碧绿软糯的青团。“青团虽营养丰富，但并非人人可吃。”近期，潮新闻·钱报健康小站、杭州市上城区湖滨街道社区卫生服务中心全科主任医师陈慧芳就接诊了好几个因吃青团导致身体不适的居民，有的是一下子吃太多撑住了，有的则是刚尝两口就
2025-04-04 06:22:00
10个小习惯，让脂肪越囤越多！你占几条？
【来源：红星新闻】明明没吃多少，体重却一直在涨，觉得自己胖得“冤枉”？其实，很多“长肉习惯”都藏在日常细节里，小心这10个让你悄悄变胖的“坑”↓↓01赖床不吃早餐改一下晚饭时间，就有助控糖生活中喜欢赖床还不吃早餐的人很多，有人甚至认为“每天少吃一顿早餐没什么大不了的，顺便减肥了”。可现实却是：不吃早
2025-04-14 16:58:00
这种坚果能降低全身炎症水平！建议每天吃一点
核桃是公认的健康食物，不仅含有蛋白质、矿物质和维生素，还富含人体必需的脂肪酸——α亚麻酸，是坚果中的佼佼者。看似普通的核桃，其实是科学家眼中的“抗炎食物”，近期一项研究表明，适量吃核桃有助降低全身炎症水平。此外，核桃还能给人体带来许多健康好处。1吃核桃降低全身炎症水平近日，美国康涅狄格大学的研究人员
2025-05-23 09:49:00
热量低、稳血糖，适合全家人吃的水果正大量上市→
夏天来了，桃子大量上市。软软的果肉、甜甜的汁水，很多人一吃就停不下来。其实，桃子不仅好吃，营养也很不错。如今，市面上的桃子品种丰富，油桃、水蜜桃、蟠桃、黄桃……不同品种在口感和营养上各有特色。桃子到底有哪些营养价值，不同品种的桃子营养又有什么区别？又该如何挑选呢？一起了解↓吃桃子的好处■ 低热量，适
2025-06-20 08:24:00

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