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熬一次夜，身体炎症水平就会上升！
优质的睡眠对身体而言，是一个重要的修复过程。你有没有一种体会，熬夜后特别容易生病、感冒？难道是因为熬夜之后，免疫力变差了吗？最近的一项研究发现：一夜不睡，免疫真的很“崩溃”！即使仅有一次熬夜不睡，也会引起免疫细胞的变化，导致炎症水平升高。01熬一次夜，炎症水平就会上升日前，一项研究显示人体内的“单核
2025-03-31 09:06:00
昆河南桥突发，8分钟紧急救援
3月31日12时左右昆河南桥南侧发生惊险一幕有人惊呼一男子落水......据了解该男子已被送医治疗无生命危险↓↓↓随着天气渐热溺水事故时有发生如何避免悲剧发生？遇到溺水怎么办？这些“防溺水”知识请大家一定要牢记！如何鉴别溺水？真实的溺水是无声、快速的，而非“使劲扑腾、大声呼救”。当发现有人在水中出现
2025-04-02 13:52:00
空腹运动有损健康……是真是假？
多学一个知识点 ——空腹运动时，请注意以下几点 空腹运动的强度不要太大，建议选择中低强度的有氧运动。可以从轻松的有氧运动开始，比如快走、慢跑或拉伸，待身体逐渐适应后再增加强度。尤其是早晨空腹运动，以唤醒身体为主，避免给心脏和肌肉过大的压力。 空腹运动的时间不宜太长，尽量控制在1小时以内。
2025-04-08 14:39:00
当奶茶遇上咸味：鄂尔多斯风味的“反差萌”
【来源：鄂尔多斯市人民政府_今日鄂尔多斯】近日，在CCTV-3《开门大吉》节目中，鄂尔多斯小伙苏皓田可太吸睛啦！一开口，地道的鄂尔多斯方言搭配纯正的英国伦敦腔，直接化身“显眼包”，瞬间把节目氛围拉爆。当超“有料”的鄂尔多斯咸奶茶被端上央视大舞台，“看馋了”的观众不禁发出疑问：“为啥鄂尔多斯奶茶是咸的
2025-04-15 11:30:00
事发大连，一男子从海边悬崖坠落！发现时已经...
一名男子不慎从20米高的悬崖坠落导致全身多处骨折无法动弹由于悬崖底部无信号男子一度与外界失联经朋友一天一夜的搜寻最终在悬崖底部发现生命垂危的男子男子从20米高悬崖坠落被困一天一夜4月21日18时28分，瓦房店市消防救援大队接到报警，位于瓦房店市红沿河镇一村庄，有一名男子不慎从20米高的海边悬崖上坠落
2025-04-23 20:06:00
44岁知名歌手苟伟去世，张杰称他为最重要的战友，在睡梦中离世
在娱乐圈这个看似热闹非凡、星光璀璨的舞台背后，命运的无常总是在不经意间投下沉重的阴影。近日，一则令人痛心的消息如同一颗重磅炸弹，在音乐圈内引发了轩然大波，让众多熟知他的人陷入了无尽的悲痛之中 —— 知名音乐人苟伟，竟在睡梦中悄然离世，永远地离开了他热爱并为之奋斗的音乐世界 。苟伟的离去，实在太过突然
2025-05-09 15:04:00
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