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空腹运动有损健康……是真是假？
多学一个知识点 ——空腹运动时，请注意以下几点 空腹运动的强度不要太大，建议选择中低强度的有氧运动。可以从轻松的有氧运动开始，比如快走、慢跑或拉伸，待身体逐渐适应后再增加强度。尤其是早晨空腹运动，以唤醒身体为主，避免给心脏和肌肉过大的压力。 空腹运动的时间不宜太长，尽量控制在1小时以内。
2025-04-08 14:39:00
特朗普：对以伊两国都不满，尤其是对以色列
特朗普称以伊均违反停火协议据美国媒体报道，美国总统特朗普24日称，以色列和伊朗均违反停火协议。特朗普说，他对以伊两国都不满，尤其是对以色列。他还表示，伊朗的核能力已不复存在。来源：新华社流程编辑：U072
2025-06-24 19:25:00
高温继续控场，上海这三天直逼40℃
今天晴到多云，最高气温仍可达36℃~37℃，最低28℃，偏南风4-5级，相对湿度95%~45%。今起至周五，副热带高压牢牢控场，上海晴到多云为主，每天都是艳阳高照。周六起，午后常见的局部阵雨返场，要防范雨水搞突袭。未来十天最高气温维持在高温线以上，尤其是本周末至下周初，连续三天最高气温接近40℃，是
2025-07-01 06:54:00
渝见湘书⑫|25年后观“沧浪”，阎真说要在生存和生存之上找平衡
7月26日下午，“观沧浪，我们如何是好”阎真作品签售会在重庆第33届全国图书交易博览会湖南展区举办。2001年，作家阎真创作的长篇小说《沧浪之水》出版并成为多年常销不衰的经典。小说展现了主人公池大为从无职无权、空怀壮志，到时来运转、大展宏图的过程，以及他内心的挣扎和对人间冷暖的体悟。深刻揭示了个人在
2025-07-27 09:43:00
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